Copilul meu&Familia mea
Doriti să reactionati la acest mesaj? Creati un cont în câteva clickuri sau conectati-vă pentru a continua.

Copilul meu&Familia mea

un forum primitor cu discutii despre copii si familie...concursuri
 
AcasaPortalGalerieUltimele imaginiCăutareÎnregistrareConectare

 

 Despre celulita

In jos 
AutorMesaj
Admin Monica
Administrator
Administrator
Admin Monica


Numarul mesajelor : 429
Varsta : 53
Localizare : Baia-Mare
Joburi/Distractii : sa am grija de fetele mele,calculatorul
Stare de spirit : fericita
Data de inscriere : 14/07/2008

Despre celulita Empty
MesajSubiect: Despre celulita   Despre celulita I_icon_minitimeMar Iul 29, 2008 12:27 pm

Despre celulita Poza-122598427af06961ab7a1_275_335_

Problemele pornesc inca de la nume: denumirea de "celulita" desemneaza in medicina o inflamatie a stratului de celule grase (adipocite) situat sub piele. De regula, denumirile medicale care se termina in "-ita" inseamna inflamatie: adica inrosire, umflare, durere si incalzirea zonei respective. Dupa cum e simplu de observat, nici o legatura cu problema care, dupa unele estimari, se regaseste la 90% dintre femei (si mult mai rar la barbati, pentru care oricum nu prea constituie o problema).
Denumirea de celulita pentru o varianta de aspect al pielii din anumite regiuni ale corpului a fost asadar lansata (prin anii saptezeci) si apoi vehiculata de oameni fara urma de pregatire medicala. Ce este de fapt celulita?
Dar daca numele ar fi singura problema... Cei mai multi medici nu considera ca celulita este o boala, deci si notiunea de tratament al celulitei ar fi indoielnica. Dar este incontestabil ca aspectul "brobonat" sau "capitonat" al pielii coapselor si soldurilor, uneori si al altor zone, reprezinta un motiv de suferinta pentru multe femei. Oriunde exista suferinta, merita cautate remedii. Chiar daca nu o recunosc drept patologie, oamenii de stiinta au studiat aparitia si caracteristicile acestui aspect particular al pielii.


Concluziile lor nu sunt unanime, exista chiar opinii divergente: unele studii decid ca nu exista nici o diferenta esentiala intre o piele cu celulita si una fara, dincolo de organizarea celulelor grase in teci fibroase; alti cercetatori sustin ca in celulita apar tulburari de circulatie sanguina si limfatica, cu infiltrate in tesuturi si alte modificari. Faptul ca celulita apare mult mai frecvent la femei decat la barbati a fost considerat o consecinta a diferentelor hormonale: estrogenii... Astazi este privita mai degraba ca o diferenta structurala mai profunda decat diferentele pur hormonale. Aparitia celulitei nu este legata de excesul ponderal: celulita se poate regasi si la persoane suple.

De asemenea, nu este apanajul unei anumite varste, putand sa apara de la adolescenta - sau mai tarziu. Ca si parul de pe brate si picioare, si aspectul de ?coaja de portocala? este considerat inestetic astazi, fara nici o legatura in fond cu starea de sanatate. Nu esti mai sanatoasa daca esti epilata, dar daca standardul tau personal privind atractivitatea fizica este acelasi cu cel general acceptat, nu te vei simti prea bine daca vei neglija acest aspect. |n mod similar, daca celulita ti se pare incompatibila cu frumusetea corporala, vei simti nevoia imperioasa sa faci ceva ca sa o previi sau elimini.
Sus In jos
http://girl-fashion.forumgratuit.ro
Admin Monica
Administrator
Administrator
Admin Monica


Numarul mesajelor : 429
Varsta : 53
Localizare : Baia-Mare
Joburi/Distractii : sa am grija de fetele mele,calculatorul
Stare de spirit : fericita
Data de inscriere : 14/07/2008

Despre celulita Empty
MesajSubiect: Re: Despre celulita   Despre celulita I_icon_minitimeMar Iul 29, 2008 12:28 pm

Ce este celulita?

Celulita este o alterare a tesutului conjunctiv ca urmare a acumularii grasimii in adipocite si are ca urmare imbatranirea tesutului prin actiunea glucozei asupra fibrelor de colagen si elastina, tulburari la nivelul circulatiei limfatice si sanguine, care favorizeaza retentia de apa si toxine.

Stadiile celulitei :

Celulita STADIUL 1 :
Aspect exterior : depunere usor deformata a liniei corporale, pliul cutanat se deplaseaza cu usurinta, aspectul " coaja de portocala " este insesizabil cu ochiul liber, ci numai cand formam pliul cutanat.
Corespunde formei de celulita FLASCA.

Celulita STADIUL 2 :
Aspect exterior : depuneri pe coapsa supero-externa in special fese, zona abdominala. Pliul cutanat nu este mobil, se simte un turgor plin, zona este usor dureroasa la palpare, denivelari vizibile ale tegumentului. Corespunde formei de celulita COMPACTA.

Celulita STADIUL 3-4 :
Aspect exterior : depuneri inestetice, piele are un aspect de " valuri ". Depozitele de celulita sunt evidente cu aspect de noduli, palpare dureroasa a pliului cutanat. Apar modificari in circulatia limfatica si microcircualtie, oxigenare defectuoasa, retentie de deseuri toxice, vergeturi,venectazii etc. Aceasta descriere corespunde formei de celulita FIBROASA-EDEMATOASA.
Sus In jos
http://girl-fashion.forumgratuit.ro
Admin Monica
Administrator
Administrator
Admin Monica


Numarul mesajelor : 429
Varsta : 53
Localizare : Baia-Mare
Joburi/Distractii : sa am grija de fetele mele,calculatorul
Stare de spirit : fericita
Data de inscriere : 14/07/2008

Despre celulita Empty
MesajSubiect: Re: Despre celulita   Despre celulita I_icon_minitimeMar Iul 29, 2008 12:29 pm

Care ar fi atunci optiunile?
Sunt propuse nenumarate remedii - cu alte cuvinte, nu exista nimic care sa functioneze bine si fara gres. Ar fi de amintit: metode fizice (aici intra diverse tipuri de masaj, inclusiv cel cu un aparat special care a lansat o denumire atractiva - endermologie), dermocosmetice, metode chirurgicale, plus metode sa zicem comportamentale: diete, activitate fizica si alte modificari ale stilului de viata. Le-am listat pe acestea si numai pe acestea pentru ca sunt cele despre care exista informatie controlata in ceea ce priveste rezultatele. Dincolo de aceste limite exista o jungla de metode si retete despre care informatiile privitoare la eficacitate si securitate in folosire sunt indoielnice.


Tehnicile de masaj (manual sau mecanic, inclusiv endermologia) si-au demonstrat efectele de reducere a celulitei in diverse studii. Aparatul pentru endermologie exercita de fapt un masaj prin doua role care se aplica pe piele sub un grad de vacuum. In timpul masajului se pot folosi diverse substante, ceea ce ne aduce la urmatoarea categorie de tratamente: cosmeticele. Actiunile anumitor compusi din dermocosmeticele anti-celulitice sunt certificate prin teste clinice si de laborator.

Pentru a va putea orienta intre diversele optiuni de pe piata, urmariti ce comunica producatorul respectiv prin canalele media, daca informatiile de pe produs nu vi se par suficiente. Dintre tehnicile chirurgicale, cea la care multe persoane se gandesc este lipoaspiratia - dar tocmai aceasta tehnica este de fapt astazi proscrisa (poate chiar agrava aspectul de coaja de portocala in anumite cazuri!).
Exista tehnici chirurgicale (relativ laborioase) care pot aduce ameliorari, dar sunt controversate si - ca orice tehnica invaziva, care nu respecta barierele naturale ale corpului uman, ci creeaza brese pentru a actiona in profunzime - sunt departe de a fi lipsite de riscuri.
In ceea ce priveste regimul alimentar, ?reglarea? stilului de viata, exercitiile fizice si anumite suplimente alimentare sunt ca principiu benefice, dar e greu de demonstrat in mod neechivoc ce si cat se poate obtine cu aceste metode.Concluzie
Nu exista o metoda de mare eficacitate in combaterea celulitei instalate. Toate metodele amintite aduc beneficii partiale, ameliorari nu "vindecari" - iar acestea nu apar la 100% dintre persoanele care aplica metoda.
De asemenea, nu exista o metoda care aplicata un anumit interval de timp sa genereze schimbari definitive in bine: tot ce se castiga trebuie mentinut - e ca si cu spalatul pe dinti... trebuie avute in vedere cure repetate, iar cu cat intervalele dintre cure sunt mai indelungate, cu atat aspectul pielii va fi mai aproape de ceea ce a fost - sau putin mai mult decat a fost inainte de ultima cura.
Cele mai bune rezultate se obtin de fapt prin combinarea mai multor metode: masaj, dermocosmetice, combaterea sedentarismului, suplimente si un regim alimentar echilibrat. Si... sa speram ca idealurile de frumusete promovate de media vor deveni progresiv mai apropiate de ceea ce suntem in realitate!
Sus In jos
http://girl-fashion.forumgratuit.ro
Admin Monica
Administrator
Administrator
Admin Monica


Numarul mesajelor : 429
Varsta : 53
Localizare : Baia-Mare
Joburi/Distractii : sa am grija de fetele mele,calculatorul
Stare de spirit : fericita
Data de inscriere : 14/07/2008

Despre celulita Empty
MesajSubiect: Re: Despre celulita   Despre celulita I_icon_minitimeMar Iul 29, 2008 12:29 pm

Care sunt factorii ce favorizeaza aparitia celulitei ?

1. Alimentatia deficitara cu excese de: grasimi animale, dulciuri, paste, sucuri, conserve si aditivi alimentari;
2. Lipsa exercitiilor fizice regulate ;
3. Dereglarile hormonale( pubertate, pilule contraceptive,sarcina, menopauza) ;
4. Stresul ( provoaca o hipersecretie hormonala)
5. Consumul de Despre celulita 958675, alcool si tutun.

De ce trebuie sa urmam un tratament in centrele de estetica ?

Grasimea si celulita se formeaza in tesutul adipos localizat in hipoderm. Grasimea afecteaza doar adipocitele, in timp ce celulita afecteaza toate componentele tesutului adipos ( vascularizatie, nervii, fibrele de colagen si elastina, celulele si substanta profunda). Aceasta explica de ce grasimea se reduce in timpul dietei, in timp ce celulita persista indiferent de dieta si nu dispare spontan.

Cum scapam de celulita ?

Esteticienii profesionisti isi pot aduce contributia in obtinerea unor rezultate bune in tratamentul anticelulitic. Pentru ca rezultatele sa fie satisfacatoare este esentiala cooperarea clientilor. Astfel obiectivele tratamentelor pot fi indeplinite :
" Stimularea catabolismului
" Favorizarea microcirculatiei
" Stimularea eliminarilor
" Restructurarea tesutului conjunctiv afectat

In prima faza se incepe o corectie alimentara. Consuma cel putin 2 l de apa pe zi ( fara a lua in calcul : ceaiul,cafeaua,supa etc.). Consuma mai multe fructe si legume in stare naturala. Evita sa mai maninci carne grasa, carnea de pui maninc-o fara pielita si grasime. Evita combinatiile de carne cu paine, carofi sau paste, prefera in locul lor o salata mare de cruditati. Consuma fructele cu cel putin 45 de minute inainte de masa si la cel putin 3-4 ore dupa masa. Redu consumul de Despre celulita 958675 (incearca cea fara cofeina), alcool, tutun si mai ales sucurile (acidulate sau nu). Scade consumul de glucide rafinate mai ales zaharul, inlocuieste-l cu zaharina.

In faza a doua se incepe tratamentul anticelulitic in cabinetele de estetica corporala( rezultate mult mai rapide) :

1. Electrostimulare cu progame de : slabit, anticelulita, drenaj limfatic si tonifiere;
2. Tratamente corporale cu FANGO, PARAFANGO sau PARARGIL ;
3. Masaj : anticelulitic, drenaj limfatic si reflexogen ;
4. Termoterapie ;
5. Folosirea unei creme anticelulitice profesionale acasa recomandate de esteticiana.
Sus In jos
http://girl-fashion.forumgratuit.ro
Admin Monica
Administrator
Administrator
Admin Monica


Numarul mesajelor : 429
Varsta : 53
Localizare : Baia-Mare
Joburi/Distractii : sa am grija de fetele mele,calculatorul
Stare de spirit : fericita
Data de inscriere : 14/07/2008

Despre celulita Empty
MesajSubiect: Re: Despre celulita   Despre celulita I_icon_minitimeMar Iul 29, 2008 12:29 pm

Diete anticelulita

Celulita este o problema a majoritatii femeilor. Poate ti-ai dorit sa porti o fusta scurta sau un costum de baie mai decoltat,dar "chestia asta" inestetica te obliga sa folosesti haine mai lungi , sau sa nu te dezbraci pe plaja.
Chiar daca ai scapat de kilogramele in plus, de celulita nu poti sa scapi sub nici o forma. Aproximativ 80% dintre femei sufera de celulita, aceasta declansandu-se in in perioada pubertatii.
Cauzele sunt multiple, dar majoritatea vinovatilor sunt hormonii estrogeni. Acestia actioneaza asupra vaselor de sange din tesutul subcutanat, impiedicand transportul oxigenului spre celule. Se formeaza astfel depozite de celule moarte ce ofera aspectul inestetic al pielii.
Alte cauze: predispozitia genetica, sedentarismul, alcoolul, dereglarile de circulatie ale sangelui, stresul. Ce trebuie facut?- daca fondul genetic nu-l poti schimba, restul factorilor pot fi combatuti intr-o oarecare masura.

Poti contracara celulita practicand regulat exercitii fizice, prin masaj, dusuri alternative: reci- calde, renuntarea la fumat, si, foarte important , respectarea unei alimentatii sanatoase.
Exista anumite alimente ce contribuie la eliminarea celulitei. Acestea contin substante care intaresc tesutul conjunctiv, ofera senzatia de satietate, si elimina apa in exces din organism.

Cartofii - ajuta la eliminarea excesului de apa si a toxinelor din organism.
Boabele de mei - redau elasticitatea pielii.
Avocado - intervine in metabolismul grasimior si intareste tesutul conjunctiv.
Broccoli - apara organismul de radicali liberi. Contine elemente ce elimina substantele nocive din organism.
Orzul - contine siliciu ce contribuie la intarireatesutului conjunctiv.
Varza acra - ajuta in procesul de dezintoxicare.
Bananele- contin potasiu ce accelereaza eliminarea apei din tesuturi.
Spanacul - contine calciu, magneziu, fier si potasiu.

Consumand pe cat posibil aceste alimente rezultatul va fi vizibil dupa aproximativ doua saptamani.Mananca de cel putin trei ori pe zi. Intre mese poti servi banane sau avocado
Sus In jos
http://girl-fashion.forumgratuit.ro
Continut sponsorizat





Despre celulita Empty
MesajSubiect: Re: Despre celulita   Despre celulita I_icon_minitime

Sus In jos
 
Despre celulita
Sus 
Pagina 1 din 1
 Subiecte similare
-
» Despre Hemoroizi
» Despre Otita
» Ce parere ai despre forum?
» Despre sfarsitul lumii
» Fara panica despre cancerul de sin

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Copilul meu&Familia mea :: Frumusete si dieta :: frumusete si dieta-
Mergi direct la: